こんにちは、かおりです。 私は腰を痛めやすくて、特に子どもが生まれてからは毎冬かならずギックリ腰になってました。 今は身体が冷え過ぎたりイヤなことを我慢しすぎると腰にくるのがわかったので、(感情は腰に溜まるといわれている)しっかりセルフケア…
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